I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.
Нормальная микрофлора — не просто «пассажир» в нашем теле. Она сосуществует с человеком в условиях симбиоза, взаимовыгодного сотрудничества, и выполняет множество функций, которые играют важную роль в поддержании гомеостаза и жизнедеятельности макроорганизма1.
В одном только кишечнике обитают около 400 различных видов и подвидов бактерий, вирусов и грибов, общий вес которых достигает примерно 3 кг, а общее количество микробных клеток на порядок больше, чем число собственных клеток человека1.
В одном только кишечнике обитают около 400 различных видов и подвидов бактерий, вирусов и грибов, общий вес которых достигает примерно 3 кг, а общее количество микробных клеток на порядок больше, чем число собственных клеток человека1.
Мы регулярно подвергаемся различным отрицательным воздействиям окружающей среды и образа жизни: несбалансированное питание, стресс, курение, недостаточная физическая активность. Эти факторы, а также разнообразные заболевания часто приводят к количественным и качественным изменениям нормальной микрофлоры2. Нередко эти изменения сопровождаются нарушениями метаболизма и иммунитета, а также клиническими симптомами. Такое состояние называют дисбиозом (дисбактериозом, синдромом избыточного бактериального роста, когда речь идет о тонкой кишке)1.
Дисбиоз кишечника
Кишечная микробиота, благодаря симбиотическим связям, взаимодействует практически со всеми клетками человека3. Это означает, что дисбиоз кишечника отличается большим разнообразием симптомов и вариантов течения.
Местные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) обычно выражаются в виде диспепсии:
Симптоматику могут дополнять проявления, связанные с истощением нервной системы (астеновегетативного синдрома)1: повышенная утомляемость и слабость.
Нарушения пищеварения и всасывания питательных веществ, которые часто сопутствуют дисбиозу, могут приводить к развитию гиповитаминозов и других дефицитных состояний4.
Многочисленные исследования продемонстрировали патогенетическую связь состояния микрофлоры кишечника не только с заболеваниями ЖКТ, но и с болезнями сердечно-сосудистой (артериальная гипертензия), мочевыделительной (мочекаменная болезнь), эндокринной (ожирение) систем1. В настоящее время исследователи уделяют особый интерес изучению влияния кишечной микрофлоры на развитие депрессивных состояний5 и болезни Альцгеймера6.
Местные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) обычно выражаются в виде диспепсии:
- дискомфорта, нарушений стула, метеоризма, отрыжки
- болей в животе.
Симптоматику могут дополнять проявления, связанные с истощением нервной системы (астеновегетативного синдрома)1: повышенная утомляемость и слабость.
Нарушения пищеварения и всасывания питательных веществ, которые часто сопутствуют дисбиозу, могут приводить к развитию гиповитаминозов и других дефицитных состояний4.
Многочисленные исследования продемонстрировали патогенетическую связь состояния микрофлоры кишечника не только с заболеваниями ЖКТ, но и с болезнями сердечно-сосудистой (артериальная гипертензия), мочевыделительной (мочекаменная болезнь), эндокринной (ожирение) систем1. В настоящее время исследователи уделяют особый интерес изучению влияния кишечной микрофлоры на развитие депрессивных состояний5 и болезни Альцгеймера6.
Дисбиоз кожи
Кожа человека — самый большой орган нашего тела, который служит первой линией защиты от факторов окружающей среды. Микробиом кожи чрезвычайно разнообразен по количеству организмов и их активности. Его состав зависит от физиологического состояния кожи, возраста, диеты и приема антибиотиков7.
Бактерии помогают вырабатывать керамиды — ключевой компонент эпителиального барьера, предотвращающий обезвоживание и старение кожи. Микробиом также стимулирует ряд врожденных иммунных реакций, действует как барьер против колонизации и инфицирования условно-патогенными или патогенными микробами7.
Доказано, что потеря микробного разнообразия и баланса между разными типами бактерий может быть важным пусковым фактором акне. Развитие дисбиоза также значительно ухудшает состояние кожи у людей с предрасположенностью к атопическому дерматиту и может спровоцировать возникновение симптомов или усугубить уже имеющиеся7.
Бактерии помогают вырабатывать керамиды — ключевой компонент эпителиального барьера, предотвращающий обезвоживание и старение кожи. Микробиом также стимулирует ряд врожденных иммунных реакций, действует как барьер против колонизации и инфицирования условно-патогенными или патогенными микробами7.
Доказано, что потеря микробного разнообразия и баланса между разными типами бактерий может быть важным пусковым фактором акне. Развитие дисбиоза также значительно ухудшает состояние кожи у людей с предрасположенностью к атопическому дерматиту и может спровоцировать возникновение симптомов или усугубить уже имеющиеся7.
Дисбиоз влагалища
Микрофлора влагалища — это динамичная микросреда, на которую влияют менструальный цикл, сексуальная активность, беременность, возраст и использование контрацептивов. В норме в вагинальной среде у женщин репродуктивного возраста доминируют лактобактерии8.
Изменения в микробиоте влагалища, включая снижение количества лактобацилл и увеличение популяции факультативных и анаэробных микроорганизмов, приводят к дисбиотическим изменениям, в том числе к бактериальному вагинозу9. Помимо неприятных симптомов, таких как выделения со специфическим запахом, бактериальный вагиноз опасен тем, что он повышает риск развития других гинекологических заболеваний. Например, инфицирования возбудителями ИППП, восходящих инфекций органов малого таза. У беременных бактериальный вагиноз связан с повышенным риском преждевременных родов и внутриутробных инфекций10.
Изменения в микробиоте влагалища, включая снижение количества лактобацилл и увеличение популяции факультативных и анаэробных микроорганизмов, приводят к дисбиотическим изменениям, в том числе к бактериальному вагинозу9. Помимо неприятных симптомов, таких как выделения со специфическим запахом, бактериальный вагиноз опасен тем, что он повышает риск развития других гинекологических заболеваний. Например, инфицирования возбудителями ИППП, восходящих инфекций органов малого таза. У беременных бактериальный вагиноз связан с повышенным риском преждевременных родов и внутриутробных инфекций10.
Как лечить дисбиоз
Восстановление состава и функциональной активности нормальной микрофлоры, а также борьба с дисбиозом включает: лечение основного заболевания, изменение питания и образа жизни, применение пробиотиков, пребиотиков11 и метабиотиков12.
Пробиотики состоят из штаммов живых «полезных» бактерий и предназначены для заселения ими кишечника.
Пребиотики — вещества, которые стимулируют рост и развитие нормальной микрофлоры, к ним часто относятся различные растительные олиго- и полисахариды11. Метабиотики — это препараты, содержащие продукты метаболизма или компоненты пробиотических бактерий. Применение метабиотиков способствует восстановлению микробиоценоза кишечника, поскольку эти биологически активные соединения способны оптимизировать физиологические функции, метаболические, транспортные, иммунные реакции, связанные с деятельностью симбиотической микрофлоры12.
Пребиотики — вещества, которые стимулируют рост и развитие нормальной микрофлоры, к ним часто относятся различные растительные олиго- и полисахариды11. Метабиотики — это препараты, содержащие продукты метаболизма или компоненты пробиотических бактерий. Применение метабиотиков способствует восстановлению микробиоценоза кишечника, поскольку эти биологически активные соединения способны оптимизировать физиологические функции, метаболические, транспортные, иммунные реакции, связанные с деятельностью симбиотической микрофлоры12.
Хомоспорин Форте
Включает в себя метаболиты бактерии Bacillus subtilis 3Н, о механизме действия которых с точки зрения практикующего гастроэнтеролога мы подробно писали здесь. Биологически активные вещества, выделяемые бациллами, положительно влияют на микробиоценоз толстого кишечника:
Арабиногалактан — полисахарид, который в изобилии встречается в клеточных стенках растений. Арабиногалактаны были частью рациона человека на протяжении тысячелетий. Их обнаружили в семенах, листьях, корнях, плодах и соке лука-порея, моркови, редьки, груши, кукурузы, пшеницы и помидоров. Для промышленного получения этого соединения используют лиственницу. К уникальным свойствам арабиногалактана лиственницы относят его полную растворимость и стабильность в широком диапазоне концентраций, рН и температур. Ученые задокументировали большое количество его полезных биологических свойств:
- способствуют выведению из организма условно-патогенных бактерий и грибов
- помогают нормализации количественного и качественного состава представителей нормальной микрофлоры, включая лактобактерии.13
Арабиногалактан — полисахарид, который в изобилии встречается в клеточных стенках растений. Арабиногалактаны были частью рациона человека на протяжении тысячелетий. Их обнаружили в семенах, листьях, корнях, плодах и соке лука-порея, моркови, редьки, груши, кукурузы, пшеницы и помидоров. Для промышленного получения этого соединения используют лиственницу. К уникальным свойствам арабиногалактана лиственницы относят его полную растворимость и стабильность в широком диапазоне концентраций, рН и температур. Ученые задокументировали большое количество его полезных биологических свойств:
- защита слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и функции толстой кишки
- обеспечение благоприятных условий для роста нормальной микрофлоры
- иммуномодулирующее действие14.
Хомоспорин Лакто
Препарат содержит лактобактерии Lactobacillus plantarum 12, а также метаболиты Bacillus subtilis 3Н и пребиотик арабиногалактан. Лактобактерии давно и широко используют в качестве пробиотических средств для лечения дисбиоза кишечника15. Об их положительных воздействиях на организм можно прочитать в другом нашем материале.
Почему важно восстанавливать популяцию лактобактерий в кишечнике?
Метаболиты сенной палочки и арабиногалактан создают благоприятные условия для того, чтобы восстановить и поддерживать нормальный состав микрофлоры кишечника13, 14.
Хомоспорин Бифидум
В состав пробиотика входят бактерии Bifidobacterium animalis 8-3, биологически активные метаболиты Bacillus subtilis 3Н, пребиотический растительный экстракт сибирской лиственницы – арабиногалактан.
Значение бифидобактерий для микробиоты человека сложно переоценить: они становятся первыми микроорганизмами, заселяющими кишечник новорожденного17. Больше информации о влиянии Bifidobacterium на организм и о возможностях их использования в комплексной терапии различных заболеваний можно узнать здесь.
Согласно исследованиям, прием пробиотиков с бифидобактериями при лечении дисбиоза может:
Дополнительную пользу и эффективность придают препарату метаболиты Bacillus subtilis и арабиногалактан, которые помогают поддерживать комфортную среду для роста и жизнедеятельности нормальной микрофлоры13, 14.
Многие исследователи сегодня активно изучают вопросы влияния микробиома человека на здоровье, в их числе также связь «кишечник-кожа» и системный эффект от применения пероральных пробиотиков. Изменение микробиоты с помощью «полезных» микробов сегодня очень перспективно. Ученые активно работают над разработкой пищевых и фармацевтических средств в сфере профилактики и лечения дисбиоза, поддержания и восстановления здоровья людей19.
Источники
Почему важно восстанавливать популяцию лактобактерий в кишечнике?
- подавляется рост патогенной и условно-патогенной флоры
- улучшается пищеварение
- на слизистой ЖКТ образуется защитная биопленка16.
Метаболиты сенной палочки и арабиногалактан создают благоприятные условия для того, чтобы восстановить и поддерживать нормальный состав микрофлоры кишечника13, 14.
Хомоспорин Бифидум
В состав пробиотика входят бактерии Bifidobacterium animalis 8-3, биологически активные метаболиты Bacillus subtilis 3Н, пребиотический растительный экстракт сибирской лиственницы – арабиногалактан.
Значение бифидобактерий для микробиоты человека сложно переоценить: они становятся первыми микроорганизмами, заселяющими кишечник новорожденного17. Больше информации о влиянии Bifidobacterium на организм и о возможностях их использования в комплексной терапии различных заболеваний можно узнать здесь.
Согласно исследованиям, прием пробиотиков с бифидобактериями при лечении дисбиоза может:
- улучшить барьерную функцию слизистой оболочки кишечника
- нормализовать состав микрофлоры
- повысить устойчивость к патогенам18.
Дополнительную пользу и эффективность придают препарату метаболиты Bacillus subtilis и арабиногалактан, которые помогают поддерживать комфортную среду для роста и жизнедеятельности нормальной микрофлоры13, 14.
Многие исследователи сегодня активно изучают вопросы влияния микробиома человека на здоровье, в их числе также связь «кишечник-кожа» и системный эффект от применения пероральных пробиотиков. Изменение микробиоты с помощью «полезных» микробов сегодня очень перспективно. Ученые активно работают над разработкой пищевых и фармацевтических средств в сфере профилактики и лечения дисбиоза, поддержания и восстановления здоровья людей19.
Источники
- Голошубина В.В., Трухан Д.И., Багишева Н.В. Нарушения кишечного микробиоценоза: актуальные аспекты терминологии, клиники, профилактики. РМЖ. 2020;12:17-22.
- Таранушенко Т.Е. Единство системы «кишечник — легкие» и роль полезной микробиоты в защите от инфекций. РМЖ. Мать и дитя. 2021;4(4):355-361. DOI: 10.32364/2618-8430-2021-4-4-355-361
- Cani PD. Human gut microbiome: hopes, threats and promises. Gut. 2018 Sep;67(9):1716-1725 doi: 10.1136/gutjnl-2018-316723
- Шульпекова Ю.О. Избыточный бактериальный рост в кишечнике: патогенетические особенности и лечебные подходы. РМЖ. 2003;5:281.
- Capuco A, Urits I, Hasoon J et al. Current Perspectives on Gut Microbiome Dysbiosis and Depression. Adv Ther. 2020 Apr;37(4):1328-1346. doi: 10.1007/s12325-020-01272-7
- Nafady MH, Sayed ZS, Abdelkawy DA et al. The Effect of Gut Microbe Dysbiosis on the Pathogenesis of Alzheimer's Disease (AD) and Related Conditions. Curr Alzheimer Res. 2022;19(4):274-284. doi: 10.2174/1567205019666220419101205
- Lee HJ, Kim M. Skin Barrier Function and the Microbiome. Int J Mol Sci. 2022 Oct 28;23(21):13071. doi: 10.3390/ijms232113071
- Saraf VS, Sheikh SA, Ahmad A et al. Vaginal microbiome: normalcy vs dysbiosis. Arch Microbiol. 2021 Sep;203(7):3793-3802. doi: 10.1007/s00203-021-02414-3
- Ибрагимова Д.М., Доброхотова Ю.Э. Подходы к лечению бактериального вагиноза. РМЖ. Мать и дитя. 2018;1(2):174-177. DOI: 10.32364/2618-8430-2018-1-2-174-177
- Van de Wijgert JHHM, Jespers V. The global health impact of vaginal dysbiosis. Res Microbiol. 2017 Nov-Dec;168(9-10):859-864. doi: 10.1016/j.resmic.2017.02.003
- Федоров С.П. Проблема дисбиоза в гастроэнтерологической практике. РМЖ. 2006;2:85.
- Шендеров Б. А., Ткаченко Е. И., Лазебник Л. Б. и др. Метабиотики — новая технология профилактики и лечения заболеваний, связанных с микроэкологическими нарушениями в организме человека. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2018;151(3): 83–92.
- Лазарев С.А., Вартанова Н.О., Поддубиков А.В. и др. Исследование пробиотической активности метаболитов бактерий Bacillus subtilis при экспериментальном дисбиозе у мышей. БИОпрепараты. Профилактика, диагностика, лечение. 2023.2-10. https://doi.org/10.30895/2221-996X-2023-23-445
- Dion C, Chappuis E, Ripoll C. Does larch arabinogalactan enhance immune function? A review of mechanistic and clinical trials. Nutr Metab (Lond). 2016 Apr 12;13:28. doi: 10.1186/s12986-016-0086-x
- Дедикова О.В., Кучина А.Е., Бережная И.В. и др.L. reuteri DSM 17938: от истории открытия штамма до появления доказательных исследований (штаммоспецифичности). Медицинский совет. 2022;16(12):45. https://doi.org/10.21518/2079-701X-2022-16-12-44-48
- Глушанова Н.А. Биологические свойства лактобацилл. Бюллетень сибирской медицины. 2003. №4. С. 50 – 52
- Hidalgo-Cantabrana C, Delgado S, Ruiz L et al. Bifidobacteria and Their Health-Promoting Effects. Microbiol Spectr. 2017 Jun;5(3). doi: 10.1128/microbiolspec.BAD-0010-2016
- Функ И.А., Иркитова А.Н. Биотехнологический потенциал бифидобактерий. Acta Biologica Sibirica, 2016. 2 (4), 67–79.
- Wieërs G, Belkhir L, Enaud R et al. How Probiotics Affect the Microbiota. Front. Cell. Infect. Microbiol. 9:454. https://doi.org/10.3389/fcimb.2019.00454
Хомоспорин — там, где удобно!
Покупайте Хомоспорин в аптечной сети Фармленд и на ведущих маркетплейсах!
